叮咚（金夕 饰）和男友王峰（张东 饰）交往多年，两人之间的感情十分要好。两人共同来到了首都北京，希望能够在这个繁华的大都市里打拼出一片属于他们两人的小小天地。然而，现实要远比梦想残酷和冰冷的多，本来准备创业的王峰刚一出道就遭遇了失败，最终成为了一名小小的快递员，做的是最辛苦的工作，领的是最微薄的工资，叮咚将这一切看在眼里，疼在心里。　　为了支持男友的事业，叮咚决定找一份工作补贴家用，在朋友的介绍之下，她来到了一家桑拿会馆里，成为了那里的捏脚小妹。在纸醉金迷诸多诱惑的成人世界中，单纯善良的叮咚能够不忘初心，

1999年，山西汾阳县城，开朗雀跃的女孩沈涛（赵涛饰）徘徊在矿工梁子（梁景东饰）和煤矿老板张晋生（张译饰）两端。一女二男的三角恋，无法维持长久的平衡。梁子和晋生的友情破裂。涛儿结婚的时节，有人选择远方。2014年，因长期在煤矿工作，梁子的健康已经到了不可挽回的地步。最后的时光，他带着妻儿回到故乡。此时沈涛和晋生已经离婚，晋生带着孩子到乐常住上海。人届中年，彼此都身不由己站在了生离死别的界限上。2025年，只会说英文的到乐（董子健饰）和父亲分外隔膜，但和中文老师米娅（张艾嘉饰）成为忘年交。他渴望脱离父亲的控